つるぴかキレイな美脚になるためのコツとは??!
それをみてギョ〜〜〜(◎-◎;)
ふと靴を脱いだときや入浴中に目に入るのが
足裏や足の指
一日歩き回って「お疲れさま」
と声をかけたくなるのと同時に
ギョッとしたことはありませんか?
今日は〜
足裏あるある事情から
足裏ケア方法
をご紹介させて頂きます〜(^-^)/
1:年々ゴワゴワ度が増している気がする「乾燥かかと」
かかとのひび割れやカサカサ・ゴワゴワ〜
年々悪化していませんか?
進行するとストッキングが伝線する原因にも〜(^_^;
そんなひどいかかとには
たっぷりと保湿をするといいとのこと
クリームやオイルをたっぷり塗ったら
保湿効果アップのかかと専用ソックスで
いたわってあげましょう
2:歩き方間違ってた?ぽっこり「ウオノメ」発見
気が付いたらできているウオノメ
靴が合っていないのかもしれません〜(^^ゞ
角質が増殖してしまっているため
ケアは血行を良くするためのマッサージが有効とのこと
毎日マッサージしていれば
いつの間にか消えることもあるのだそうです(^^)
3:ちょっと不気味な「外反母趾(がいはんぼし)」
親指がゆがんでしまう外反母趾
見た目も不気味で
なかなか素足を人に披露できない〜(^0^;)
足指体操をするのも有効ですが
時間がない場合は
寝ながら調整できるサポーターもあるとのこと
なにかと悩み事の多い足裏事情〜
ぜひ上手にケアして
つるぴかキレイな美脚を目指したいですね〜(^O^)/
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by maginko
| 2016-08-15 12:24
| 美容