2013年 01月 29日 ( 1 )


インフルエンザ予防法これで〜

さらに寒くなって来ました


今年もインフルエンザが流行するのでしょうか?



さて~

 インフルエンザ

普通の風邪はどう違うのでしょうか?


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 一般的に、風邪は様々なウイルスによって起こりますが

 
 普通の風邪の多くは、のどの痛み、鼻汁、くしゃみや咳などの症状が中心で

 全身症状はあまり見られません

 発熱もインフルエンザほど高くなく

 重症化することはあまりありません


 

 一方、インフルエンザは、

   インフルエンザウイルス

 …に感染することによって起こる病気

 38℃以上の発熱、頭痛、関節痛、筋肉痛など
 全身の症状が突然現れます

 併せて普通の風邪と同じように、のどの痛み、鼻汁、咳
 などの症状も見られます




さて~

インフルエンザにかからないようにするには
 どうしたらいいのでしょうか


 基本的なところでは…
  
   予防接種
  
   手洗い・うがい
  
   人混みを避ける
  
   マスクをする
  
   部屋を加湿して湿度調節する


あわせて~

 タンパク質、ビタミン、ミネラルをしっかり摂る事も大切



是非お気を付け下さいね



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by maginko | 2013-01-29 14:21 | 豆知識
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