人気ブログランキング | 話題のタグを見る

お肌プルプルに!コラーゲンを増やすとっておきの3つのコツとは??!




いつの間にかシワができてしまった〜

肌のたるみに悩んでいる〜

プルプルのお肌になりたい〜


プルプルとした潤いある肌を保つために

欠かせないがコラーゲン


私たちの皮膚において

コラーゲンが占める割合はなんと

約70%(水分を除く)にも及ぶんです


しかしそんなコラーゲンも年齢と共に減少してしまいます





今日は〜

お肌プルプルに!!

コラーゲンを増やすとっておきの3つのコツ


についてご紹介させて頂きます〜



1:フェイシャルマッサージをしましょう

フェイシャルマッサージを行うことで

血行がよくなり

肌のリフトアップがされるだけでなく

コラーゲン生成をも促してくれるとのこと


朝と夜のお手入れのときにクリームを肌に塗る際は

肌を下から上へと持ち上げるように

軽くマッサージしてあげるようにしましょう


このとき、力を入れすぎる必要はないのだそうです





2:コラーゲンを増やす「硫黄(いおう)」を
  摂りましょう



普段の食生活のなかで

コラーゲン生成を助けてくれる食べ物を摂り入れることができます

この硫黄はキャベツ、にんにく、そして大豆

の中に多く含まれているとのこと


お魚やお肉と一緒に食べるとより効果的だそうです




3:ビタミンCを摂りましょう


ビタミンCを多く摂取している人は

肌にできているシワの数が少ないということが

ある研究でわかったのだそうです



トマト、キウイフルーツ、オレンジ

などに多くのビタミンCが含まれていますね



お肌プルプルに!コラーゲンを増やすとっておきの3つのコツとは??!_a0299292_10321755.jpg



コラーゲンでお肌プルプル〜

こんなにかんたんなコツでそうなれるのですね


日々の生活に取り入れてみて

プルプルお肌になりましょう〜





【超おトクなクーポンメニュー】はネットからお気軽にご予約できます!


☆もっとおトクな新メニュー登場!!
ポイントもたまります!
♪ホットペッパービューティへ
  ↓
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000144489/coupon/





【ホームページで全メニューがプライスダウン!】
「アロマとカイロであなたの美容・健康をサポートする」
トータルボディケア オアシス石神井公園院
→ http://oasis-shakuji.com/







☆初見料2000円が0円です!今なら期間限定で!

「やさしく痛みのもとを改善します!」

【カイロプラクティック】

腰痛(ヘルニア、下肢にしびれ等)、
肩の痛み(ひどい頭痛、手指のしびれ等)、
原因の分からない痛みに悩んでおられる方必見です。

痛みの本当の原因を見つけるために
痛い所だけでなく身体全体を調べて
原因を改善し、ご説明します。

是非一度、専門家に調整してもらいませんか?
あなたが分からなかった根本的な原因が発見できて
身体も心もきっと満足していただけます。

☆初見料2000円が無料です!今なら期間限定で
施術料のみの4200円です
 

↓今すぐお電話でご予約下さい
 ☆お客様専用お電話:03ー5923ー9985
 受付時間:10時~21時 月~土(休:日・祝) 





☆23%OFF!!がいまだけ!

「アロマの香りに癒されながら
お身体すっきりデトックス♪」

【アロマドリームコース(60分)】

リンパの流れをスムーズに、筋肉のコリもしっかりとほぐします
お悩みやご気分に合わせてアロマオイルをセレクト
頑張るあなたのご褒美に
夢のようなひとときを過ごしてみませんか?


   5,500円 → 3,980円 (期間限定の特別価格です)

カウンセリング+施術の60分の夢の時間
     
☆男性のご利用も可能です

☆その他ロングコースもご用意しています

↓今すぐお電話でご予約下さい
 ☆お客様専用お電話:03ー5923ー9985
 受付時間:10時~21時 月~土(休:日・祝) 




☆期間限定OFF価格です!大人気なコースです

「たっぷりカイロとリフレで
癒しと改善のダブル効果の70分」

【リフレクソロジー+カイロプラクティック=カイロリフレ】

痛みの原因の解消はもちろん、
痛み以外に足のむくみや冷え等に悩んでいる方に
骨盤や股関節、足首を調整し、
足のむくみや冷えも解消とプロポーションの
ことまでお考えの方、疲れがなかなか取れない方にお勧
めです

  7,500円 → 5,980円 (期間限定の特別価格です)

その他のコースも充実!

 今すぐお電話でご予約下さい
  お客様専用お電話:03ー5923ー9985
  受付時間:10時~21時 月~土(休:日・祝) 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

さまざまな症状、目的に合わせて適切な施術で対応できる総合サロン

「アロマとカイロであなたの美容・健康をサポートする」
    トータルボディケア オアシス 
           石神井公園院

            http://oasis-shakuji.com/
            【ホームページで全メニューがプライスダウン!】

西武池袋線 石神井公園駅北口から徒歩1分

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

「無料 ドリンクサービス」も大好評(^^)/

【超おトクなクーポンメニュー】はこちらから!
☆もっとおトクな新メニュー登場!!
ネットからお気軽にご予約できます!
ポイントもたまります!
♪ホットペッパービューティへ
  ↓
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000144489/coupon/


【ホームページで全メニューがプライスダウン!】
「あなたの美容・健康をサポートする」
トータルボディケア オアシス石神井公園院
→ http://oasis-shakuji.com/



 ↓オフィシャルホームページもチェック↓

http://www.fc-oasis.com/oasis_shakujii.html


# by maginko | 2017-01-30 10:32 | 美容
line

癒し・健康・美容・フォーチュン・ハッピー さまざまなカテゴリーの豆知識〜最新トピックまでとりどりの情報をリッチに発信しています


by まぎんこ
line
カレンダー
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31