グッスリ眠れる野菜とは??
疲れて眠いのにいつまでたっても眠れない
夜中に目が覚めてしまう
あなたは、このようなことはありませんか?
今日は安眠作用のあるお野菜について
ご紹介させて頂きます〜
不眠でお悩みのときには
玉ねぎやにんにく、にらなどの
安眠作用のある野菜がオススメとのこと
これらの野菜は〜
イオウ化合物を含み
精神を安定させる作用があるのだそうです
また〜
えのきや、セロリにも心を落ち着かせる作用があるとのこと
イライラ解消に効果的なカルシウムを含む
小松菜などの野菜や
海藻類も不眠を解消したいときに
積極的に摂りたい食材だそうです
【不眠にオススメの食材】
■ セロリ
セロリに含まれるアピインという強い香り成分は
心を落ち着かせ、眠りに入りやすい状態へと導くとのこと
頭痛やストレスを緩和する働きもあります
■ 長ネギ
長ネギに含まれる硫化アリルには
自律神経を整える作用があるのだそうです
長ネギは加熱しすぎると硫化アリルが流れてしまうので
短時間調理をするのがポイントとのこと
是非お試しあれ
【ホームページで全メニューがプライスダウン!】
「あなたの美容・健康をサポートする」
トータルボディケア オアシス石神井公園院
→ http://oasis-shakuji.com/
【超お値打ちクーポン】はこちらから!
♪ホットペッパービューティ♪
↓
http://beauty.hotpepper.jp/CSP/kr/reserve/?storeId=H000144489
☆この時期だけの23%OFF
☆おためしアロマリンパデトックス☆60分
5,500円→3,980円
カウンセリング+施術の60分の夢の時間
リンパの流れをうながし、筋肉のコリもほぐします
体調に合わせアロマオイルを選べるドリームコースです
☆大人気なコースが期間限定割引です!
たっぷりカイロとリフレで
癒しと改善のW効果70分
【リフレクソロジー+カイロプラクティック=カイロリフレ】
骨盤と股関節を調整し、足のむくみや冷えも解消
もちろん、全身の歪みも整えるので肩こり・腰痛もスッキリ
お得なリッチコースです!
期間限定で割り引きです
7,500円 → 5,980円
その他のコースも充実!
今すぐお電話でご予約下さい
お客様専用お電話:03ー5923ー9985
受付時間:10時~21時 月~土(休:日・祝)
☆今なら期間限定で初見料2000円が0円です!
「つらい症状を改善します!」
【カイロプラクティック】
肩こりや腰痛、ひざ痛、手足のしびれに
悩んでおられる方に朗報があります
どうしてそのようなつらい症状が出るのか?と言うと
ある1箇所の骨がゆがんで
他の骨へとゆがみが影響しているからなのです
原因となるゆがみを解消するとつらい症状が改善されます
当院の【カイロプラクティック】は
その本当の原因を見つけるために
痛い所だけでなく身体全体の歪みを調べて
あなたに合わせた手技で原因を改善します
☆今なら期間限定で初見料2000円が無料です
施術料のみの4200円です
↓今すぐお電話でご予約下さい
☆お客様専用お電話:03ー5923ー9985
受付時間:10時~21時 月~土(休:日・祝)
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
さまざまな症状、目的に合わせて適切な施術で対応できる総合サロン
「あなたの美容・健康をサポートする」
トータルボディケア オアシス
石神井公園院
http://oasis-shakuji.com/
【ホームページで全メニューがプライスダウン!】
西武池袋線 石神井公園駅北口から徒歩1分
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
「無料 ドリンクサービス」も大好評(^^)/
↓ユニークホームページをチェック↓
http://oasis-shakuji.com/
【ホームページで全メニューがプライスダウン!】
↓オフィシャルホームページもチェック↓
http://www.fc-oasis.com/oasis_shakujii.html
by maginko
| 2015-12-26 12:04
| 健康