シワたるみを解消するかんたんテクニックとは??!





 シワやたるみが目立ってきた〜

ほうれい線もきになる〜



肩がこるのと同じように

実は顔もこるってあなたはご存じでしたか


このコリを放置しておくと筋肉が固まり

シワやたるみ、ほうれい線の原因にも

なりかねません




今日は〜

シワやたるみの原因がスッキリ!!

お顔のこりを解消するかんたんテクニック


についてご紹介させて頂きます〜



そもそもコリは〜

筋肉が疲れたり血行が悪くなったりしてできるもの



顔がこる原因もまた同じとのこと


顔の場合は〜

主に表情筋の使い方でコリが生じるのだそうです


 
例えば〜

考え事をするときに口をぎゅっと結んで「む~ん」

と力を入れる場合は口の周りがこってしまうとのこと



また〜

噛みぐせなどで片側ばかり使っていると

そちらの筋肉がこってきます



顔のコリは肩のコリと違って

米粒のように小さい場合もあるとのこと


額や鼻の下、あごなど、顔の表面を人差し指の腹で

強めになぞっていったときに

ボコッとしたところがあれば

それが「顔コリ」
です



その部分を人差し指を曲げて

第二関節でゴリゴリとほぐしていきましょう



こうすればシワやたるみ、ほうれい線の原因となる

お顔のこりがスッキリとほぐれます




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こうすれば顔コリが解消するのですね〜

まずは顔コリほぐしから始めたいですね


また、もっと気持ち良く効率的に顔コリを解消したいなら

プロのアロマセラピストにフェイシャルコースの

施術をしてもらう
ことをオススメします〜



顔コリを解消していつまでも

シワやたるみのない美肌
でいたいですね〜





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by maginko | 2017-01-14 11:26 | 美容
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