顔のむくみの原因を解消するヒミツのテクとは??!





朝起きたら顔がむくんでいてヒドイ顔になっている〜

あなたはこんな経験をしたことはありませんか?



思い当たることが何もないのに

毎朝起きると顔がむくんでいる〜



これにはいろいろな原因がありますが

もしかしたら寝具が原因かもしれないんです



今日は〜

これを改善すればOK !!

顔のむくみの原因を解消するヒミツのテクとは ??!


についてご紹介させて頂きます〜


顔のむくみは人の印象さえも左右するものです



あなたはふかふかの神具で寝ていませんか

ふかふかの寝具は体が沈んでしまうことで

寝返りが打ちにくいという弱点を持っているとのこと



人は寝ている間に何度も何度も寝返りを打つのです


寝返りを打つことで血流を良くして

特定の部位に水分を溜めにくくするのですが

ふかふかの寝具で寝返りをうてずに寝ていると

血流が滞ったり、水分がたまってむくみやすくなるとのこと



では〜

どんな寝具で寝たらよいのでしょうか ?


寝返りを打ちやすい寝具としては

ほどよい硬さがあるものがおすすめ



枕も適度な高さと硬さがあるものを選んだ方が

むくみの防止にもなりますし

質の良い睡眠をとることができるのだそうです




むくみやすい寝具がどうかのチェック方法もあります


一度畳や床の上に敷布団を敷いて寝てみましょう

翌日むくんでいるかどうかでチェックできます〜




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朝起きたときの顔のむくみの原因が寝具にあったなんて

とっても意外でしたね〜



あなたに合った寝具で顔のむくみを予防しましょう〜




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by maginko | 2017-01-25 10:54 | 美容
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